Варикозное расширение вен при беременности: причины, симптомы и методы профилактики
Беременность является одним из наиболее значимых факторов риска развития варикозного расширения вен у женщин. Этот риск заметно возрастает, особенно у женщин с многоплодной беременностью. Итак, почему беременность провоцирует варикоз, каковы его симптомы и как защитить себя в этот период?
3 основные причины развития варикоза при беременности
В основе развития варикозного расширения вен во время беременности лежат три взаимосвязанных первичных механизма.
- Повышение уровня гормонов: на протяжении всей беременности уровень гормона прогестерона значительно повышается. Этот гормональный всплеск приводит к расширению кровеносных сосудов и вызывает нарушение функции клапанной системы внутри сосудов. Когда клапаны не работают должным образом, кровь начинает течь в обратном направлении (рефлюкс) в ногах, создавая условия для варикоза.
- Увеличение объема крови: во время беременности организм матери значительно увеличивает выработку крови для удовлетворения как своих потребностей, так и потребностей плода. Этот возросший объем крови облегчает формирование варикоза, увеличивая давление на стенки сосудов.
- Давление растущего плода на сосуды: особенно в последних триместрах плод занимает все больше места в брюшной полости. Эта ситуация оказывает прямое давление на крупные вены брюшной полости. Такое давление затрудняет возврат крови от ног к сердцу, вызывая застой крови в венах ног.
Каковы симптомы варикоза при беременности?
Симптомы варикозного расширения вен при беременности в целом совпадают с классическими симптомами варикоза, однако выделяются и некоторые специфические отличия. Из-за увеличенного объема крови и давления плода отечность стоп в этот период становится гораздо более выраженной и иногда может достигать размеров, серьезно осложняющих повседневную жизнь.
В дополнение к этому, среди часто встречающихся жалоб на варикоз при беременности: боль и дискомфорт в ногах, ночные судороги, ощущение покалывания и зуд.
Когда следует обратиться к врачу?
Появление умеренной отечности стоп во время беременности можно считать нормальным явлением. Однако вам следует немедленно пройти обследование у специалиста в следующих ситуациях:
Если отек стоп постепенно нарастает, если отек сопровождается сильной болью или если отек наблюдается только с одной стороны — эти признаки могут указывать на серьезную причину. На данном этапе наиболее надежным методом диагностики является доплеровское ультразвуковое исследование. Этот метод визуализации, использующий звуковые волны, не представляет риска ни для матери, ни для ребенка. Основная цель обследования — исключить диагноз тромбоза глубоких вен (ТГВ), при котором вены ног заблокированы тромбом, так как это серьезное состояние, требующее экстренного вмешательства.
Возможно ли лечение варикоза во время беременности?
Сегодня «золотым стандартом» лечения варикоза является метод термической абляции. Этот метод, применяемый с использованием радиочастотных или лазерных источников энергии, выполняется под тумесцентной анестезией. Однако, поскольку источники энергии и препараты, используемые при анестезии, несут потенциальные риски для матери и ребенка, применять этот метод во время беременности не рекомендуется.
Идеальное время для лечения — после родов и, желательно, после завершения периода грудного вскармливания. Во время беременности для облегчения жалоб можно использовать компрессионный трикотаж и другие паллиативные методы.
Что делать для профилактики варикоза во время беременности?
Принимая простые, но эффективные меры предосторожности в период вынашивания ребенка, вы можете значительно снизить риск развития варикозного расширения вен.
Контроль веса: чрезмерная прибавка в весе увеличивает давление на сосуды. Чрезвычайно важно внимательно следить за весом на протяжении всей беременности.
Режим питания: ограничение потребления соли и преобладание в рационе овощей и клетчатки уменьшает отеки и предотвращает запоры. Запоры напрямую повышают риск варикоза за счет увеличения внутрибрюшного давления.
Регулярные упражнения: ходьба и легкие упражнения, выполняемые с одобрения врача, поддерживают кровообращение, позволяя мышцам ног работать как насос.
Приподнятое положение ног: частое поднятие ног выше уровня сердца в течение дня — один из самых практичных способов предотвратить застой крови в венах ног.
Привычка принимать холодный душ: обливание ног холодной водой в конце каждого приема ванны сужает сосуды и положительно влияет на кровообращение.
Избегание горячей среды: помещений с высокой температурой, таких как сауны и турецкие бани, настоятельно рекомендуется избегать во время беременности, так как они чрезмерно расширяют сосуды.
Хотя беременность является серьезным периодом риска развития варикоза, этим процессом можно управлять с помощью осознанных мер предосторожности и правильного медицинского наблюдения. При возникновении любых жалоб рекомендуется проконсультироваться с сосудистым хирургом или акушером-гинекологом.