ما هو لين العظام (Osteomalacia)؟ وكيف يُعالج؟

لين العظام هو حالة تتميز بتلين العظام. يتطور عادة بسبب نقص فيتامين د ويظهر بألم في العظام وهشاشة وضعف. يمكن تحسين نوعية الحياة بالتشخيص والعلاج المبكر.

ما هو لين العظام؟

يحدث لين العظام نتيجة لضعف تمعدن العظام، مما يؤدي إلى فشل العظام في التصلب بشكل كافٍ. وبينما تسمى حالة مماثلة لدى الأطفال الكساح، يُرى لين العظام لدى البالغين.

أسباب لين العظام

• نقص فيتامين د: يتطور بسبب عدم كفاية التعرض لأشعة الشمس، أو سوء التغذية، أو اضطرابات الامتصاص.
• اضطرابات استقلاب الفوسفات: قد تنشأ بسبب أمراض الكلى.
• استخدام الأدوية: بعض الأدوية المضادة للصرع يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة العظام مع الاستخدام طويل الأمد.
• مشاكل الامتصاص: يمكن أن يؤدي مرض الاضطرابات الهضمية أو مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة أيضًا إلى لين العظام.

ما هي الأعراض؟

الأعراض الأساسية للين العظام هي:

• ألم في العظام والعضلات
• ضعف العضلات والتعب
• كسور متكررة أو تشوهات في العظام
• صعوبة في المشي، وعدم الثبات
• ألم في أسفل الظهر والوركين والساقين

كيف يتم تشخيصه؟

يتضمن التشخيص فحصًا مفصلاً واختبارات معملية.

• تُظهر اختبارات الدم انخفاض مستويات فيتامين د، و الكالسيوم، و الفوسفات.
• يمكن الكشف عن فقدان المعادن عن طريق قياس كثافة العظام.
• يتم فحص تشوهات العظام باستخدام طرق التصوير مثل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي.

دور العلاج الطبيعي في علاج لين العظام

بينما يعتبر تعديل الأدوية والتغذية أساسيًا في علاج لين العظام، فإن العلاج الطبيعي ضروري لدعم صحة العظام والعضلات.

الأساليب المطبقة من خلال العلاج الطبيعي

• برامج التمارين: تقوي العضلات، مما يقلل من خطر الكسر.
• التدريب على التوازن والمشي: يقلل من خطر السقوط.
• العلاج بالكهرباء وتطبيقات الحرارة-البرودة: توفر دعمًا للتحكم في الألم.
• تثقيف حول الوضعية: يساعد على تقليل تشوهات العمود الفقري.

النهج متعدد التخصصات لعلاج لين العظام

لا يُعالج المرض بطريقة واحدة فقط، بل من خلال نهج متعدد التخصصات. يعمل المتخصصون في الطب الباطني، والغدد الصماء، وجراحة العظام، والعلاج الطبيعي معًا لإنشاء خطة العلاج الأنسب.

لماذا يعتبر العلاج المبكر مهمًا في لين العظام؟

يمنع التشخيص والعلاج المبكر كسور العظام، و التشوهات، وتدهور جودة الحياة. ويزداد معدل النجاح عند تطبيق دعم الفيتامينات والمعادن اللازم جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبيعي.

الأسئلة المتكررة حول لين العظام

هل يمكن علاج لين العظام بشكل كامل؟

تتحسن الأعراض إلى حد كبير بالعلاج المناسب.

ما الفرق بين لين العظام وهشاشة العظام؟

لين العظام هو تلين العظام، بينما هشاشة العظام هي انخفاض كثافة العظام.

هل ممارسة الرياضة آمنة؟

التمارين التي تُجرى تحت إشراف خبير تقوي العضلات وتوفر فوائد.

ما هي الأطعمة الجيدة للين العظام؟

يوصى بمنتجات الألبان الغنية بـ فيتامين د و الكالسيوم، والأسماك، والخضروات الورقية الخضراء.

هل ضوء الشمس مهم؟

نعم، التعرض المنتظم لأشعة الشمس ضروري لإنتاج فيتامين د.

كم يستغرق العلاج الطبيعي؟

يمكن أن يستمر 6-8 أسابيع أو أطول، اعتمادًا على احتياجات المريض.

هل يُرى لين العظام لدى الأطفال؟

يسمى الكساح لدى الأطفال؛ ويتطور لين العظام لدى البالغين.

هل العلاج الدوائي كافٍ؟

غالبًا ما يجب تطبيقه بالتزامن مع العلاج الطبيعي و الدعم الغذائي.

هل يؤثر لين العظام على متوسط العمر المتوقع؟

لا يقلل بشكل مباشر من متوسط العمر المتوقع، ولكن إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عظام خطيرة.

من هم الأخصائيون الذين يجب استشارتهم؟

يجب استشارة أخصائيي الغدد الصماء، والطب الباطني، والعلاج الطبيعي.