¿Qué es la abdominoplastia?
Si ha perdido mucho peso o ha tenido un bebé recientemente, es posible que le moleste la piel flácida alrededor del abdomen. Una abdominoplastia puede ser una solución para una apariencia abdominal que no mejora a pesar de una dieta y ejercicio rigurosos. La abdominoplastia es una cirugía estética común para eliminar el exceso de piel y grasa del abdomen. Puede ser difícil definir la zona media con dieta y ejercicio. Por lo tanto, una abdominoplastia ayuda a moldear la zona media para lograr una apariencia más firme y definida.
¿Qué causa que la piel luzca flácida?
La piel puede descolgarse y perder su elasticidad y firmeza naturales debido a:
- Pérdida de peso
- Embarazo
- Envejecimiento
- Cirugía abdominal previa
- Herencia
¿Puedo deshacerme de la piel flácida con dieta y ejercicio?
Comer bien y mantenerse activo puede ayudarle a perder peso, pero no puede corregir la flacidez de la piel. Ahí es donde entra en juego la abdominoplastia.
Aun así, todo el esfuerzo que dedique a comer bien y hacer ejercicio vale la pena. Además de sentar las bases para un estilo de vida saludable, maximizará el resultado estético final de la cirugía y preservará sus nuevos contornos para que no necesite otro procedimiento en el futuro.
¿Quién es una buena candidata para una abdominoplastia?
Las siguientes características son generalmente buscadas en personas que son elegibles para una abdominoplastia:
- Tener buena salud general
- Tener un peso estable
- No tener planes de embarazo en el futuro cercano
- Tener expectativas realistas para el procedimiento
¿Cuáles son los beneficios de una abdominoplastia?
Los beneficios del procedimiento incluyen:
- Reduce el exceso de piel en la zona abdominal.
- Reafirma los músculos débiles.
- Logra tus objetivos estéticos personales.
- Siente más confianza en tu apariencia.
Cada persona tiene una razón diferente, a menudo personal, para someterse a este procedimiento. Los beneficios pueden variar según la persona.
¿Cuáles son los tipos de cirugía de abdominoplastia?
Existen diferentes opciones de abdominoplastia que su cirujano podría recomendarle para ayudarle a alcanzar sus objetivos:
Abdominoplastia completa: El cirujano realiza una incisión en la parte baja del abdomen, por encima de la ingle. La longitud de la incisión varía según la cantidad de piel sobrante.
Miniabdominoplastia: La miniabdominoplastia suele requerir una incisión más corta y es común si tiene menos piel sobrante. La incisión se realiza entre el ombligo y la parte baja del abdomen. Generalmente, no se realiza una incisión alrededor del ombligo en la miniabdominoplastia.
Abdominoplastia circunferencial (extendida): Esta cirugía abarca las zonas anterior y posterior. El cirujano realizará una incisión más larga en estas zonas.
Abdominoplastia flor de lis: Para este procedimiento, el cirujano plástico realiza una incisión vertical (de arriba a abajo) y horizontal (de lado a lado) en el abdomen. Esta incisión crea una “T”. Este procedimiento se suele realizar en personas que han perdido 45 kg o más.
¿Cómo debo prepararme para la cirugía?
Antes de la cirugía, su cirujano le preguntará sobre lo siguiente:
- Su salud general
- Su historial médico
- Cirugías previas
- Medicamentos actuales
- Sus objetivos y expectativas para el procedimiento
Después de que su cirujano le conozca mejor, le explicará qué opciones de abdominoplastia son las más adecuadas para su condición. Se tomarán fotos de su abdomen antes y después para compararlas.
Fumar puede aumentar el riesgo de complicaciones y retrasar la cicatrización. Si fuma, deberá dejar de fumar durante un período determinado por su médico. Por ejemplo, es posible que deba dejar de consumir productos de tabaco durante al menos un mes antes y al menos dos semanas después de la cirugía.
Su cirujano también le recomendará que siga una dieta equilibrada y completa antes y después del procedimiento. Una buena alimentación ayudará a su cuerpo a sanar.
Como parte de su consulta preoperatoria, su cirujano podría indicarle que deje de tomar ciertos medicamentos anticoagulantes y suplementos dietéticos durante un tiempo antes y después de la cirugía. Esto incluye aspirina y antiinflamatorios no esteroideos (AINE). No deje de tomar ningún medicamento a menos que su médico lo autorice.
¿Cómo se realiza la operación?
La operación dura entre una y cinco horas, dependiendo de la técnica utilizada, y se realiza bajo anestesia general. Los pasos del procedimiento varían según el tipo de procedimiento que realice el cirujano, pero generalmente son los siguientes:
El cirujano:
- Hará una incisión en la piel abdominal.
- Retirará la piel abdominal superior.
- Retirará el exceso de piel.
- Creará una abertura y volverá a colocar el ombligo.
- Insertará tubos de drenaje para drenar el exceso de líquido.
- Cerrará la incisión y la cubrirá con vendajes.
¿Cuál es el proceso después de una abdominoplastia?
Suele haber algo de dolor en la zona inmediatamente después de la abdominoplastia. Su médico le aconsejará qué tipos de analgésicos son seguros para sus molestias. Su cirujano también le indicará la mejor manera de sentarse o acostarse para minimizar el dolor y le dará instrucciones especiales que deberá seguir después de la cirugía para facilitar su recuperación.
Deberá limitar sus actividades después de la cirugía. Si es muy activo físicamente, deberá posponer el ejercicio intenso durante 4 a 6 semanas. Su cirujano le aconsejará al respecto durante su recuperación. Es posible que deba ausentarse del trabajo al menos una semana después de la cirugía.
También deberá usar un vendaje y una prenda de soporte durante dos o tres semanas después de la cirugía.
Su cirujano le aconsejará cómo minimizar las cicatrices. Durante la cirugía, realizará incisiones en zonas del cuerpo que pueda ocultar fácilmente con ropa o en zonas menos visibles. Las cicatrices suelen desaparecer con el tiempo, pero algunas pueden permanecer agrandadas.
¿Cuál es el período de recuperación después de la operación?
Los resultados pueden tardar hasta tres meses en verse. Además, la cicatriz continuará sanando hasta por un año. Generalmente, notará una mejoría inmediata después de la cirugía, pero los resultados seguirán mejorando a medida que la inflamación disminuya en los meses siguientes.
Es normal sentir molestias durante la primera semana. Debería empezar a sentirse mejor después de unas semanas. Es común que presente moretones y entumecimiento durante este tiempo. Es posible que sienta tirantez o sensación de tirantez alrededor del abdomen mientras cicatriza. Esto suele ser temporal.
Si nota alguna complicación o tiene problemas como dolor intenso, sangrado excesivo, inflamación o secreción de líquido o pus de la incisión, debe informar a su médico.
¿Existen complicaciones en la operación?
Una abdominoplastia es generalmente un procedimiento seguro, pero como cualquier cirugía, existen riesgos. Su cirujano le explicará estos riesgos durante la consulta para que pueda tomar una decisión informada sobre su salud.
Las complicaciones del procedimiento pueden incluir:
- Cicatrices
- Sangrado
- Dolor e hinchazón
- Infección
- Seroma (acumulación de líquido)
- Cicatrización deficiente de la herida
- Coágulos de sangre
- Entumecimiento o cambios en la sensibilidad
- Cicatrización asimétrica (desigual)
- Cicatriz extensa y prominente
El riesgo de complicaciones puede aumentar si tiene una afección subyacente que afecte la circulación sanguínea o la cicatrización de heridas, o si fuma.
¿Qué es la abdominoplastia inversa y quién puede beneficiarse de ella?
La abdominoplastia inversa se utiliza para quienes presentan exceso de piel suelta en la parte superior del abdomen, generalmente sin una separación completa que afecte el contorno abdominal inferior, y que pueden tener exceso de grasa en la parte inferior del abdomen sin exceso de piel.
También se puede utilizar como procedimiento secundario para mujeres que se han sometido a una abdominoplastia previa con buenos resultados, pero que con el tiempo han mantenido los resultados en la parte inferior del abdomen, pero presentan flacidez en la parte superior del abdomen y sobrepeso debido a cambios de peso, exposición solar y, por supuesto, la gravedad. El exceso de piel se puede eliminar para dar a todo el abdomen una apariencia firme y definida.
La técnica consiste en comenzar con incisiones que siguen el pliegue mamario inferior y luego cruzan la parte inferior del esternón, conectando ambos lados del abdomen. Estas cicatrices suelen quedar muy bien disimuladas, incluso en trajes de baño de dos piezas. Se levanta toda la piel a lo largo del abdomen, preservando el flujo sanguíneo vital a ambos lados del ombligo. Esto se puede realizar si es necesario tensar los músculos rectos superiores. Cualquier exceso de grasa abdominal también se puede corregir con liposucción en este momento.
Preguntas frecuentes sobre la abdominoplastia
1- ¿Por qué debo tener expectativas realistas?
Los resultados de una abdominoplastia suelen ser permanentes. Sin embargo, los cambios de peso con el tiempo pueden afectar el resultado del procedimiento. La abdominoplastia no previene el aumento de peso. Si está en proceso de alcanzar su peso ideal, es posible que su médico le recomiende mantener un peso estable antes del procedimiento.
2- ¿Puedo realizarme una abdominoplastia si planeo embarazarme?
Es posible embarazarme después de la cirugía. Sin embargo, esto puede provocar que la piel y los músculos abdominales se estiren de nuevo. Por lo tanto, se recomienda que las personas que estén considerando un embarazo hablen detenidamente sobre este tema con su cirujano.
3- ¿Puedo eliminar las estrías con una abdominoplastia?
Lamentablemente, no existe cura para las estrías. Sin embargo, si las estrías se localizan en la zona donde se eliminó el exceso de piel, su apariencia puede desaparecer parcial o totalmente.
4- ¿Qué tan permanentes son los resultados de la operación?
Los resultados de la abdominoplastia son en su mayoría permanentes. Sin embargo, es necesario ajustar los hábitos de vida, como una alimentación saludable y ejercicio, para mantener los resultados. Las fluctuaciones de peso y el embarazo pueden afectar los resultados.
5- ¿Cuándo puedo retomar mis actividades normales después de la operación?
Deberá limitar sus actividades durante el período que su médico considere apropiado después de la operación. Si es físicamente muy activo, deberá posponer los ejercicios extenuantes de 4 a 6 semanas. Su especialista le aconsejará al respecto durante el proceso de recuperación. Deberá tomarse al menos una semana de vacaciones laborales después de la operación.
6- ¿Cuándo debo ir al hospital después de la operación?
Si experimenta alguna complicación después de la cirugía, como:
- Dolor intenso
- Sangrado excesivo
- Hinchazón
- Supuración de líquido o pus en el lugar de la incisión
7- ¿Cuál es la diferencia entre una abdominoplastia y otros procedimientos de cirugía plástica?
La abdominoplastia aplana y suaviza la zona abdominal eliminando el exceso de grasa y piel y tensando los músculos abdominales. Los siguientes procedimientos suelen confundirse con una abdominoplastia:
Liposucción: se realiza para eliminar los depósitos de grasa. Su cirujano podría optar por realizar una liposucción como parte de la abdominoplastia.
Paniculectomía: La paniculectomía elimina la piel flácida y la grasa del abdomen inferior. Este procedimiento no tensa los músculos, no mueve el ombligo ni elimina la hinchazón del abdomen superior.
8- ¿Qué otros procedimientos se pueden combinar con una abdominoplastia?
Si su salud lo permite, la abdominoplastia puede combinarse con otros procedimientos. Los procedimientos estéticos que suelen realizarse junto con la abdominoplastia son:
- Liposucción
- Levantamiento de senos
- Aumento de senos
- Levantamiento de brazos y piernas
Cuando estos procedimientos se realizan después del embarazo, también se denominan Mommy Makeovers. Al combinarlos, la recuperación se puede completar de una sola vez. Además, se puede reducir el costo total de la operación.
Fuentes:
- Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos (ASPS)
- Junta Americana de Cirugía Cosmética (ABCS)
- Clínica Cleveland
- Medicina de Yale
- Better Health Channel