ЧТО ТАКОЕ МЕНИСК?
Мениск — это защитная хрящевая ткань, находящаяся между коленными суставами. Он может порваться в результате резкого движения колена или приложения слишком большого веса к колену. Хотя разрывы мениска чаще встречаются у спортсменов, даже приседания могут вызвать разрывы мениска, поскольку эта ткань ослабевает с возрастом.
Если это происходит в молодом возрасте, решение можно найти с помощью физиотерапии и упражнений для укрепления мышц. В случаях, когда разрыв очень глубокий и физиотерапия не помогает, следует провести операцию.
Операция на мениске выполняется с помощью устройства, называемого артроскопией. Благодаря этому методу структуры внутри колена можно полностью увидеть, и разрыв мениска можно удалить, максимально сохранив неповрежденную часть. Поскольку шрам небольшой и его можно сделать, не повреждая колено, процесс заживления происходит довольно быстро. Пациенты восстанавливают свое здоровье после краткосрочной программы упражнений.
ПОЧЕМУ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ МЕНИСК?
- Сгибание колена, его переразгибание или резкое вставание на колено
- Виды спорта, требующие резких движений и скорости, такие как футбол, баскетбол, катание на лыжах и теннис
- Вес тела на коленях, поднятие тяжестей
- Повторные незначительные травмы хряща
- Износ мениска в пожилом возрасте
- Врожденные проблемы
СИМПТОМЫ МЕНИСКА
- Отек или твердость
- Боль при прикосновении к коленям, особенно при поворотах и сгибаниях
- Трудность разгибания ноги без сгибания колена
- Чувство скованности и блокировки в колене при попытке его подвигать
- Внезапная боль, которая ощущается так, будто кусок хряща ослабевает и блокирует коленный сустав