Aiguilletage à sec
L’aiguilletage sec est une technique de physiothérapie utilisée pour les personnes souffrant de douleurs musculo-squelettiques, de tensions musculaires et de troubles du mouvement. Contrairement à l’acupuncture, qui s’appuie sur la médecine traditionnelle chinoise, il s’appuie sur les principes de la médecine occidentale moderne et soulage la douleur en ciblant les points gâchettes myofasciaux.
Qu’est-ce que l’aiguilletage sec ?
L’aiguilletage sec est une technique thérapeutique qui consiste à insérer de fines aiguilles à des points spécifiques des muscles (points gâchettes myofasciaux). Ces points gâchettes sont des faisceaux serrés de fibres musculaires qui peuvent provoquer douleur, raideur et limitation des mouvements. Le terme « sec » signifie qu’aucun médicament ni injection n’est utilisé pendant la procédure. Voici quelques-unes des affections pour lesquelles cette technique est utilisée :
- Douleur chronique
- Spasmes musculaires
- Tendinite
- Maux de tête et migraines
- Dysfonctionnement articulaire
- Blessures sportives
Comment fonctionne l’aiguilletage à sec ?
Cette technique cible les points gâchettes myofasciaux, définis comme des « nœuds » dans les muscles. Ces points gâchettes peuvent perturber le fonctionnement musculaire normal, provoquant des douleurs et une limitation des mouvements. L’insertion d’une aiguille dans un point gâchette produit les effets suivants :
Réduction de la tension musculaire : L’aiguille provoque une contraction musculaire locale qui aide le muscle à se détendre et à soulager la tension.
Augmentation de la circulation sanguine : L’insertion de l’aiguille stimule le flux sanguin vers la zone, favorisant la cicatrisation et réduisant l’inflammation.
Régule les signaux de douleur : l’application peut apporter un soulagement immédiat en interrompant les signaux de douleur envoyés au cerveau.
Restaure la fonction musculaire : cible les tensions et la douleur musculaires pour aider à rétablir les mouvements normaux.
Une étude publiée dans le Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy a révélé que cette méthode réduisait significativement la douleur et améliorait la fonction chez les patients souffrant de troubles musculo-squelettiques.
Quelles sont les pathologies traitées par le dry needling ?
Le dry needling est une méthode polyvalente qui peut être utilisée pour traiter diverses affections :
- Douleur chronique : Elle est particulièrement efficace pour des douleurs chroniques telles que la fibromyalgie, les douleurs lombaires et les douleurs cervicales. Elle réduit la douleur et améliore la qualité de vie en ciblant les points gâchettes.
- Blessures sportives : Les athlètes utilisent souvent cette méthode pour récupérer de blessures comme les élongations musculaires, les tendinites et les blessures liées à la surutilisation. Cette méthode accélère le processus de guérison et améliore les performances.
- Maux de tête et migraines : Les céphalées de tension et les migraines sont souvent associées à une tension musculaire au niveau du cou et des épaules. Le dry needling peut réduire la fréquence et la gravité des maux de tête en soulageant cette tension.
- Dysfonction articulaire : Il améliore la mobilité articulaire en éliminant les tensions musculaires et les déséquilibres qui contribuent à la douleur et à la raideur des articulations.
- Rééducation post-opératoire : Les patients en convalescence après une chirurgie ressentent souvent des tensions et douleurs musculaires. La méthode apporte un soulagement en relaxant les muscles et soutient le processus de guérison.
Quels sont les bienfaits du dry needling ?
Les principaux avantages de cette méthode sont les suivants :
Antidouleur : Elle procure un soulagement immédiat de la douleur et des tensions musculaires.
Augmente la mobilité : Elle aide à restaurer les schémas de mouvement normaux en relâchant les muscles tendus.
Favorise une guérison plus rapide : Elle stimule la circulation sanguine et accélère la régénération.
Non chirurgicale : C’est une méthode à faible risque.
Thérapie complémentaire : Elle peut être utilisée en combinaison avec d’autres techniques de physiothérapie pour de meilleurs résultats.
Comment le dry needling est-il appliqué ?
Une séance comprend généralement les étapes suivantes :
Évaluation : Votre kinésithérapeute évalue votre état et identifie les points gâchettes à cibler.
Insertion de l’aiguille : Des aiguilles fines et stériles sont insérées dans les points gâchettes. Vous pouvez ressentir une légère piqûre ou une réponse musculaire de sursaut.
Temps de pose : Les aiguilles sont laissées en place pendant quelques minutes pour permettre au muscle de se détendre.
Soins post-traitement : Votre kinésithérapeute peut recommander des étirements, de la glace ou de la chaleur pour renforcer les effets du traitement.
La plupart des patients ressentent un soulagement immédiat, mais certains peuvent ressentir une légère sensibilité pendant un ou deux jours après la séance.
Quelles sont les différences entre le dry needling et l’acupuncture ?
Les deux méthodes utilisent de fines aiguilles, mais elles présentent les différences fondamentales suivantes :
Le dry needling repose sur les principes de la médecine occidentale et cible les points gâchettes myofasciaux pour soulager la douleur et améliorer la fonction musculaire.
L’acupuncture est fondée sur la médecine traditionnelle chinoise et consiste à insérer des aiguilles le long des méridiens pour équilibrer le flux d’énergie (Qi) dans le corps.
Le Centre National pour la Santé Complémentaire et Intégrative (NCCIH) indique que l’acupuncture est utilisée pour le bien-être général, tandis que le dry needling cible spécifiquement la douleur et les dysfonctionnements musculosquelettiques.
Le dry needling comporte-t-il des risques ?
Le dry needling est généralement sûr lorsqu’il est pratiqué par un professionnel formé et agréé. Toutefois, certains risques potentiels existent :
Ecchymoses ou saignements : Vous pouvez constater de légers bleus ou un saignement au point d’insertion de l’aiguille.
Sensibilité : Certains patients peuvent ressentir une sensibilité temporaire après la séance.
Infection : Bien que rare, une infection peut survenir si les aiguilles ne sont pas correctement stérilisées.
Lésion nerveuse : Une mauvaise insertion de l’aiguille peut entraîner des lésions nerveuses, mais cela reste extrêmement rare entre les mains d’un professionnel qualifié.
À qui s’adresse le dry needling ?
Le dry needling convient aux personnes souffrant de :
- Douleurs chroniques
- Tensions ou spasmes musculaires
- Blessures sportives
- Maux de tête ou migraines
- Douleurs ou raideurs articulaires
- Douleurs post-opératoires
À qui le dry needling est-il déconseillé ?
Il peut ne pas convenir aux personnes atteintes de troubles de la coagulation ou souffrant d’une phobie des aiguilles.
Sources :
- Journal de thérapie manuelle et manipulative
- Association américaine de physiothérapie (APTA)
- Journal de physiothérapie orthopédique et sportive
- Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH)
- British Journal of Sports Medicine