რა სარგებელი მოაქვს ფილტვების რეაბილიტაციას?

ფილტვების რეაბილიტაციის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის აუმჯობესებს პაციენტების უნარს გაუმკლავდეს ქოშინი. კლინიკური კვლევები აჩვენებს, რომ პროგრამა იძლევა შემდეგ სარგებელს:

• ამცირებს ქოშინს და ზრდის სასუნთქი კუნთების გამძლეობას.
• ამაღლებს სავარჯიშო უნარს, საშუალებას აძლევს პაციენტებს სიარული უფრო ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.
• აადვილებს ყოველდღიურ საქმიანობას, ეხმარება პაციენტებს გახდნენ დამოუკიდებლები.
• ამცირებს დაავადებასთან დაკავშირებულ შფოთვას და დეპრესიას, უზრუნველყოფს ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას.
• ამცირებს ჰოსპიტალიზაციის მაჩვენებელს, ამცირებს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში ვიზიტებს.
• ამცირებს ფილტვების ინფექციების რისკს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ეს სარგებელი ზრდის პაციენტების ცხოვრების ხარისხს და ხელს უწყობს გართულებების თავიდან აცილებას, რომლებიც შეიძლება მოხდეს დაავადების გამო.

როგორ ტარდება ფილტვის რეაბილიტაცია?

ფილტვის რეაბილიტაციის პროგრამა არის ყოვლისმომცველი პროცესი, რომელიც ჩვეულებრივ გრძელდება 6-12 კვირა და ტარდება კვირაში 2-3 დღე. პროგრამის კომპონენტებია:

1. სავარჯიშო სწავლება

სასუნთქი კუნთების და ზოგადი ფიზიკური გამძლეობის გაზრდის მიზნით დაგეგმილი ვარჯიშები მოიცავს:

• სიარული და ველოსიპედის ვარჯიშები კარდიო ტევადობის გასაზრდელად
• გამაძლიერებელი ვარჯიშები დიაფრაგმის და დამხმარე სასუნთქი კუნთების დასამუშავებლად
• რეზისტენტობის ვარჯიში (აადვილებს ყოველდღიურ საქმიანობას კუნთების სიძლიერის გაზრდით.)
• გაჭიმვისა და რელაქსაციის ტექნიკა ეფექტური სუნთქვის უზრუნველსაყოფად

2. სუნთქვის ტექნიკა

• აქ არის რამოდენიმე სუნთქვის ტექნიკა, რომლებიც ასწავლიან პაციენტებს სუნთქვის გაძნელების უკეთესად მართვაში:
• ტუჩით სუნთქვა: უფრო ეფექტური ჟანგბადი უზრუნველყოფს მიღებას.
• დიაფრაგმული სუნთქვა: ხელს უწყობს უფრო ეფექტურ სასუნთქ კუნთებს.
• სწრაფი დამამშვიდებელი სუნთქვის ტექნიკა: გამოიყენება მწვავე რესპირატორული კრიზისის დროს.

3. პაციენტის განათლება და ფსიქოსოციალური მხარდაჭერა

პაციენტებს ეძლევათ განათლება შემდეგ თემებზე:

• დაავადების მართვა და პროგრესირება
• ინჰალატორის სწორი გამოყენება
• დიეტა და წონის კონტროლი
• მოწევაზე თავის დანებება და მისი გავლენა ფილტვების ჯანმრთელობაზე
• შფოთვისა და დეპრესიის დაძლევის მეთოდები

4. კვების მხარდაჭერა

კვება ძალიან მნიშვნელოვანია რესპირატორული დაავადებების დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ჭარბი წონა ზრდის სუნთქვის გაძნელებას, ნაკლებობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაკარგვა. ამიტომ გამოიყენება პერსონალური კვების პროგრამა.

რა არის ფილტვის რეაბილიტაციის სამეცნიერო საფუძვლები?

ფილტვის რეაბილიტაციის ეფექტურობა დადასტურებულია მრავალი სამეცნიერო გამოკვლევით:

• British Thoracic Society (BTS) 2020 წლის ანგარიშის მიხედვით, ფილტვის რეაბილიტაცია ამცირებს COPD პაციენტებში ჰოსპიტალიზაციის მაჩვენებელს 30%-მდე.
• American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine-ში გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, პაციენტებმა, რომლებიც მონაწილეობდნენ ფილტვის რეაბილიტაციის პროგრამაში, გაზარდეს თავიანთი ვარჯიშის უნარი საშუალოდ 25%-ით.
• Cochrane Review-ის მიერ ჩატარებულმა მეტაანალიზმა დაადგინა, რომ ფილტვის რეაბილიტაცია მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს და ამცირებს ქოშინს COPD პაციენტებში.