Was ist eine Magen-Darm-Grippe? Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Magen-Darm-Grippe, medizinisch als „virale Gastroenteritis“ bekannt, ist eine häufige Infektion, die den Magen und den Darm betrifft. Dieser Zustand, von dem jedes Jahr Millionen von Menschen betroffen sind, kann mit korrekten Informationen und einfachen Vorsichtsmaßnahmen in kurzer Zeit überwunden werden.

Was ist eine Magen-Darm-Grippe?

Eine Magen-Darm-Grippe ist eine Entzündung, die auftritt, wenn sich Viren oder Bakterien im Verdauungssystem ansiedeln. Obwohl sie oft mit der eigentlichen Grippe (Influenza) verwechselt wird, ist die Magen-Darm-Grippe eine völlig andere Erkrankung; sie betrifft nicht die Atemwege, sondern das Verdauungssystem.

Die am häufigsten verantwortlichen Erreger für eine virale Gastroenteritis sind das Norovirus und das Rotavirus. Während das Norovirus in allen Altersgruppen auftritt, verläuft eine Rotavirus-Infektion insbesondere bei Kindern unter 5 Jahren oft schwerwiegend.

Was sind die Symptome einer Magen-Darm-Grippe?

Die Symptome beginnen in der Regel 12 bis 48 Stunden nach dem Kontakt mit dem Virus und halten einige Tage an:

• Übelkeit und Erbrechen
• Wässriger Durchfall
• Leichtes Fieber
• Bauchkrämpfe
• Müdigkeit
• Symptome von Dehydrierung (Flüssigkeitsmangel)

Was sind die Ursachen für eine Magen-Darm-Grippe?

Viren

Noroviren, Rotaviren und Adenoviren sind die häufigsten Ursachen. Enger Kontakt mit einer erkrankten Person, verunreinigtes Wasser oder Lebensmittel sowie das Berühren gemeinsam genutzter Oberflächen führen zur Übertragung.

Bakterien

Bakterien wie Salmonellen, Campylobacter und E. coli werden vor allem durch unzureichend gegartes Fleisch, rohe Eier oder verunreinigtes Wasser aufgenommen. Eine bakteriell bedingte Magen-Darm-Grippe verläuft in der Regel länger und schwerer.

Parasiten

Parasiten wie Giardien und Kryptosporidien können über verunreinigte Wasserquellen übertragen werden; sie verursachen Probleme insbesondere bei Personen mit schwachem Immunsystem.

Wie wird eine Magen-Darm-Grippe behandelt?

Es gibt kein spezifisches Medikament gegen virale Gastroenteritis; der Körper heilt sich selbst. Das Ziel der Behandlung ist es, die Symptome zu lindern und Flüssigkeitsverlust zu verhindern.

Flüssigkeitszufuhr

Der Ersatz von verlorener Flüssigkeit und Elektrolyten hat oberste Priorität. Orale Rehydrationslösungen (ORS) aus der Apotheke, Ayran (Joghurtgetränk), leichter Tee und Wasser sollten bevorzugt werden. Alkoholische und koffeinhaltige Getränke sollten vermieden werden.

Ernährungsempfehlungen

Sobald die Übelkeit nachlässt, sollten weiche und leicht verdauliche Lebensmittel eingeführt werden. Lebensmittel wie Reis, Salzkartoffeln, Toast und Bananen liefern Energie, ohne das Verdauungssystem zu belasten. Fettige, scharfe und milchhaltige Speisen sollten während des Genesungsprozesses gemieden werden.

Medikamenteneinnahme

Paracetamol kann gegen Fieber oder Schmerzen eingesetzt werden. Bei der Anwendung von Medikamenten gegen Durchfall (wie Loperamid) bei Kindern und bei bakteriellen Infektionen muss unbedingt ein Arzt konsultiert werden.

Hinweis: Ärztliche Hilfe sollte sofort aufgesucht werden, wenn blutiger Stuhl, Fieber über 38,5 °C, die Unfähigkeit, Flüssigkeit für 24 Stunden bei sich zu behalten, oder starke Bauchschmerzen auftreten.

Wie kann man einer Magen-Darm-Grippe vorbeugen?

• Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife, insbesondere nach dem Toilettengang und vor dem Essen.
• Vermeiden Sie rohe oder unzureichend gegarte tierische Produkte.
• Vermeiden Sie engen Kontakt und das Teilen von Utensilien mit kranken Personen.
• Lagern und kochen Sie Lebensmittel bei den richtigen Temperaturen.
• Wählen Sie auf Reisen abgefülltes Wasser; trinken Sie kein Wasser, wenn Sie sich über dessen Sicherheit nicht im Klaren sind.
• Die Rotavirus-Impfung ist im routinemäßigen Impfplan für Säuglinge enthalten; halten Sie den Impfplan ein.

Magen-Darm-Grippe bei Kindern und Säuglingen

Kleinkinder sind schneller von einer Dehydrierung betroffen. Anzeichen für Flüssigkeitsmangel bei einem Säugling sind keine Tränen beim Weinen, ein trockener Mund, keine nasse Windel für mehr als 6 Stunden oder tiefe Schläfrigkeit; diese erfordern eine sofortige ärztliche Untersuchung. Geben Sie Säuglingen unter keinen Umständen eigenständig Medikamente.